叶迟意今晚的内容是做普拉提，专注于核心的控制与身体的延展。

健身房内流淌着空灵舒缓的冥想音乐，光线被调节到恰到好处的柔和。

“这个动作的关键在于骨盆的稳定，和脊柱的逐节感知。”教练的声音温柔又专业。

他站在叶迟意身侧，为了确保她的姿势绝对精准，他的手掌轻轻贴在了她的后腰，另一只手则扶着她的肩膀，引导她完成一个细腻的旋转动作。

他的身体靠得很近，从某个角度看去，几乎像是一个从背后环抱的亲密姿态，就连嘴角似乎都紧紧贴着她的耳垂，像是随时会一口咬上去，然后发展成一种不可描述的画面。

两人的呼吸在静谧的空气里几乎同步，一种专注于身体的、纯粹的感知在无声弥漫。

健身房虚掩的门缝里，忽然漫进一道颀长的阴影，将地板上的光切出一道冷痕。

冷纪寒不知站了多久，指尖捏着一杯冰水，杯壁凝着薄薄的水珠，乍看像只是无意间路过，可那双眼睛，却牢牢锁在室内。

叶迟意正跟着教练做腰背拉伸，丝质运动背心贴在身上，勾勒出流畅的腰线，额角沁着细密的汗丝，几缕碎发黏在泛红的脸颊上，随着呼吸轻轻晃动，那抹红是运动后鲜活的薄晕，衬得她原本冷白的皮肤像浸了蜜的玉，透着惊心动魄的柔。

教练的手虚扶在她腰侧，指尖离她的皮肤不过半寸，动作是规范的指导，可落在冷纪寒眼里，那种距离却近得刺眼。

他看着叶迟意微微仰头，脖颈拉出优美的弧线，脸上没有平日对他的疏离，反是全然的放松，连眉梢都带着点不易察觉的软。

这种信任，他从未在她身上得到过。像有根细针，裹着滚烫的刺，猝不及防扎进心口最别扭的地方，连呼吸都跟着发紧。

眉头不知何时拧成了一团，杯壁的水珠顺着指缝往下淌，凉了手背，却压不住喉咙里莫名的干涩。

他一遍遍告诉自己，这只是正规训练，没什么不妥。

可“夫妻”两个字像重锤，砸在心上，既然是夫妻，她怎么能在有他的情况下，跟别的异性靠这么近？

怎么能对着别人露出这样放松的模样？

这不合理！

他在心里默念，目光像被磁石吸住，挪不开半分，连杯里的冰水，都没能浇灭那点莫名窜起来的燥。

健身房的镜墙宽大明亮，将室内的光影映得通透。

叶迟意早在冷纪寒的身影落在门缝里时，就透过镜面将他那点徘徊的小动作尽收眼底。

她没停下手头的拉伸，只唇角勾起一抹极淡的弧度，像猎人看见了自投罗网的猎物，藏着几分不易察觉的玩味。

“既然来了，就别站着看。”她的声音裹着运动后的微喘，却稳稳穿透了背景里的轻音乐，清晰地飘到门口，“不如一起？教练可以指导你一下。”

冷纪寒猛地一怔，像是被人戳破了偷看的小心思，窘迫感顺着耳尖往上冒，可心底又窜起一股莫名的好胜。

他怎么能在她面前露怯？

他才不是在这偷看呢，这是他的家！

他放下水杯，脚步沉沉地走进来，语气硬邦邦的，带着点刻意的不屑：“这种舒缓运动，有什么难的。”

他可是能举起100公斤杠铃的男人，这点小动作还能难倒他？

教练立刻递上瑜伽垫，上前帮他调整站姿，指尖刚碰到他的肩，就被他下意识地避开。

他总觉得，叶迟意落在他身上的目光，像带着点轻描淡写的审视。

第一个动作是侧卧抬腿，看着简单，却要髋关节灵活、侧腹发力精准。

叶迟意侧躺在垫子上，身体绷成一条流畅的直线，抬腿时动作优雅又稳定，脚踝绷直，连腰腹的肌肉线条都透着股从容的力量。

冷纪寒学着她的样子躺下，深吸一口气试图抬腿，可腿刚离开垫子，大腿外侧就传来一阵尖锐的拉扯感，像有根筋被硬生生拽着。

他的髋关节像生了锈的铁锁，稍微一动就发出细微的“咔嗒”声，腿勉强抬到一半，整个身体就开始不受控制地摇晃，腰腹的肌肉发紧，连肩膀都下意识地往上耸，姿态狼狈得像个初次学步的孩子。

“放松，感受侧腰的发力，不是用腿硬抬。”教练温和地提醒，伸手想帮他稳住腰腹，却被冷纪寒猛地躲开。

“走开！这什么破动作！”他粗声打断，猛地收回腿，额角已渗出细汗，顺着鬓角往下滑。

明明是再简单不过的动作，他却做得手忙脚乱，再看旁边叶迟意游刃有余的模样，他的窘迫像被放大镜照过，连呼吸都变得沉重。