1、 立夏来临，人体出汗多；需补充水分，及时莫错过；保持机体平衡，夏日不再炎热；胃肠功能受暑，刺激相对减弱；保证胃肠功能，食物滋养补益；抵御暑热侵袭，养生重要秘籍。

十一结束，早上开了个电话会议～本以为一个小时就结束，没想到事情太多，一一处理完就几个小时过去了，跟兄弟姐妹们说一声～今日更新要晚一点哈！大概写完四五点，我尽量快一点～抱歉

（一）至道无有难，在人亦缘径。此身终寂灭，凡圣惟由心。———自第二十三章“至道无难”（二）悟莫悟兮心性明，明莫明兮彻己趣，趣莫趣兮适志乐，乐莫乐兮畅其意！———自第三十六

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