完整章节全文在线阅 头，后背，臀部，腿，都要保持在一条水线上。詹姆斯边说着边从上到下，指导了圈。 从脖颈，后背，大腿，他的手掌都微划过。 做完热身后，詹姆斯又教

叶擎在熟悉法则神剑，样石浩也在熟悉那方天戟。石浩本来就是用枪为兵器，而方天画戟虽不是强，但是样子差不多少，只是在枪尖上多一道月牙刃，完全可以枪来用，丝毫不