是月也，日长至，阴争，死生分。君子齐戒，必掩身，毋躁。止声色，或进。薄滋味，毋致和。嗜欲，定心气，百官静事刑，以定晏阴之所成。鹿解，蝉始鸣。半夏生，木荣。是月也，毋用火南方可以居高明，可以远眺望可以升山陵，可以处台榭

　　羊忱甚貞烈。王倫為相，忱為太長史，乃以參相國事。使者至，忱深豫禍，不被馬，於帖騎而避使者追之忱善射，左右發，者不敢進遂得免