郗公永嘉喪亂在鄉裏甚餒。鄉人公名德，共飴之。常攜兄子及外生周二小兒往。鄉人曰“各自饑，以君之，欲共濟耳，恐不兼有所存”公於是往食，輒飯著兩頰，還吐與兒。後並存，同過。郗公亡翼為剡縣解職歸，苫於公靈頭，心喪三年

　　古之欲明明德于天下，先治其国。欲治其国者先齐其家。欲齐其家者，修其身。欲修其身者，先其心。欲正其心者，先诚意。欲诚其意者，先致其。致知在格物。物格而后至，知至而后意诚，意诚后心正，心正而后身修，修而后家齐，家齐而后国，国治而后天下平