殷仲堪既為荊，值水儉，食常五盤，外無余肴。飯脫落盤席閑，輒拾啖之。雖欲率物，緣其性真素。每語弟雲：“勿以我受方州，雲我豁平昔意。今吾處之不易貧者士之常，焉得枝而捐其本？爾曹存之！

　　学者有四失，教者必知之。之学也，或失则多，或失则寡，失则易，或失则止。此四者，心莫同也。知其心，然后能救其失。教也者，长善而救其失者也