郗公值永嘉喪亂，在裏甚窮餒。鄉人以公名德傳共飴之。公常攜兄子邁外生周翼二小兒往食。鄉曰：“各自饑困，以君之，欲共濟君耳，恐不能兼所存。”公於是獨往食，含飯著兩頰邊，還吐與二。後並得存，同過江。郗亡，翼為剡縣，解職歸，苫於公靈床頭，心喪終三。

　　子夏曰：五至既得而闻矣，敢问何谓无？”孔子曰“无声之乐，体之礼，无服丧，此之谓三。”子夏曰：三无既得略而之矣，敢问何近之？”孔子：“‘夙夜其宥密’，无声乐也。‘威仪逮，不可选也，无体之礼也‘凡民有丧，匐救之’，无之丧也。

　　古之欲明明德于下者，先治其国。欲其国者，先齐其家。齐其家者，先修其身欲修其身者，先正其。欲正其心者，先诚意。欲诚其意者，先其知。致知在格物。格而后知至，知至而意诚，意诚而后心正心正而后身修，身修后家齐，家齐而后国，国治而后天下平