自天子以至于庶人，一是以修身为本。其本乱而末治者矣。其所厚者薄，而其所薄者，未之有也。此谓知本，此谓之至也

　　仲夏之月，日在东井，昏亢，旦危中。其日丙丁。其帝炎帝其神祝融。其虫羽。其音征，律蕤宾。其数七。其味苦，其臭焦其祀灶，祭先肺。小暑至，螳蜋。鵙始鸣，反舌无声。天子居明太庙，乘朱路，驾赤骝，载赤旗衣朱衣，服赤玉，食菽与鸡，其高以粗。养壮佼

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