是月也，日至，阴阳争，死分。君子齐戒，必掩身，毋躁。声色，毋或进。滋味，毋致和。嗜欲，定心气，官静事毋刑，以晏阴之所成。鹿解，蝉始鸣。半生，木堇荣。是也，毋用火南方可以居高明，可远眺望，可以升陵，可以处台榭

　　易服者何？易轻者也。斩衰丧，既虞卒哭，齐衰之丧，轻者，重者特。既练遭大功之丧，麻重。齐衰之丧，虞卒哭，遭大功丧，麻葛兼服之斩衰之葛，与齐之麻同；齐衰之，与大功之麻同大功之葛，与小之麻同；小功之，与缌之麻同，同则兼服之。兼之服重者，则易者也

　　曾子曰：“丧有疾，食肉酒，必有草木之滋焉。以为姜之谓也。