殷仲既素有名，自謂必阿衡朝政忽作東陽守，意甚平。及之，至富陽慨然嘆曰“看此山形勢，當出壹孫伯！

　　文王之世子，朝于季，日三。初鸣而衣服至于寝门外问内竖之御曰：“今日否何如？”竖曰：“安”文王乃喜及日中，又，亦如之。莫，又至，如之。其有安节，则内以告文王，王色忧，行能正履。王腹膳，然后复初。食上必在，视寒之节，食下问所膳；命宰曰：“末原！”应曰“诺。”然退。武王帅行之，不敢加焉。文王疾，武王不冠带而养。王一饭，亦饭；文王再，亦再饭。有二日乃间文王谓武王：“女何梦？”武王对：“梦帝与九龄。”文曰：“女以何也？”武曰：“西方九国焉，君其终抚诸？文王曰：“也。古者谓龄，齿亦龄。我百尔九，吾与尔三。”文王九七乃终，武九十三而终成王幼，不莅阼，周公，践阼而治抗世子法于禽，欲令成之知父子、臣、长幼之也；成王有，则挞伯禽所以示成王子之道也。王之为世子。

　　故射者，进退周还必中礼，志正，外体直，然后持弓矢审固持弓矢审固，然后可以言中，此以观德行矣

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