（一）至道无有难在人亦缘径。此身寂灭，凡圣惟由心———自第二十三“至道无难”（二悟莫悟兮心性明，莫明兮彻己趣，趣趣兮适志乐，乐莫兮畅其意！———第三十

1、当生活变得艰难时，当一切都不顺时，也请记着即使是乌龟，只要它不放，就能爬到终点。 2、整理一下自己的心情，忘记些不愉快的往事，听听音，看看风景，说能说的

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