宾牟贾侍坐于孔，孔子与之言及乐，：“夫《武》之备戒已久，何也？”对曰“病不得众也。”“叹之，淫液之，何也”对曰：“恐不逮事。”“发扬蹈厉之已，何也？”对曰：“时事也。”“武坐致宪左，何也？”对曰“非武坐也。”“声及商，何也？”对曰“非《武》音也。”曰：“若非《武》音则何音也？”对曰：有司失其传也。若非司失其传，则武王之荒矣。”子曰：“唯丘之闻诸苌弘，亦若子之言是也。”宾牟起，免席而请曰：“《武》之备戒之已久则既闻命矣，敢问：之迟而又久，何也？子曰：“居！吾语汝夫乐者，象成者也；干而山立，武王之事；发扬蹈厉，大公之也。《武》乱皆坐，、召之治也。且夫《》，始而北出，再成灭商。三成而南，四而南国是疆，五成而周公左召公右，六成缀以崇。天子夹振之驷伐，盛威于中国也分夹而进，事早济也久立于缀，以待诸侯至也。且女独未闻牧之语乎？武王克殷反。未及下车而封黄帝后于蓟，封帝尧之后祝，封帝舜之后于陈下车而封夏后氏之后杞，投殷之后于宋。王子比干之墓，释箕之囚，使之行商容而其位。庶民弛政，庶倍禄。济河而西，马之华山之阳，而弗复；牛散之桃林之野，弗复服。车甲衅而藏府库，而弗复用。倒干戈，包之以虎皮；帅之士，使为诸侯；之曰建櫜。然后知武之不复用兵也。散军郊射，左射狸首，右驺虞，而贯革之射息。裨冕搢笏，而虎贲士说剑也。祀乎明堂民知孝。朝觐然后诸知所以臣，耕藉然后侯知所以敬。五者，下之大教也。食三老更于大学，天子袒而牲，执酱而馈，执爵酳，冕而总干，所以诸侯之弟也。若此则道四达，礼乐交通。夫《武》之迟久，不宜乎！

　　君入门，介拂闑，夫中枨与闑之间，士介枨。宾入不中门，不履，公事自闑西，私事自东。君与尸行接武，大继武，士中武，徐趋皆是。疾趋则欲发而手足移，圈豚行不举足，齐流，席上亦然。端行，溜如矢，弁行，剡剡起，执龟玉，举前曳踵，蹜如也。凡行容愓愓，中齐齐，朝庭济济翔翔君子之容舒迟，见所尊齐遬。足容重，手容恭目容端，口容止，声容，头容直，气容肃，立德，色容庄，坐如尸，居告温温。凡祭，容貌色，如见所祭者。丧容累，色容颠颠，视容瞿梅梅，言容茧茧，戎容暨，言容詻詻，色容厉，视容清明。立容辨，毋谄，头颈必中，山立行，盛气颠实，扬休玉。凡自称：天子曰予一，伯曰天子之力臣。诸之于天子曰某土之守臣，其在边邑，曰某屏之某。其于敌以下曰寡人小国之君曰孤，摈者亦孤。上大夫曰下臣，摈曰寡君之老，下大夫自，摈者曰寡大夫。世子名，摈者曰寡君之适，子曰臣孽。士曰传遽之，于大夫曰外私。大夫事使，私人摈则称名，士摈则曰寡大夫、寡君老。大夫有所往，必与士为宾也

　　父母疾，冠者栉，行不，言不惰琴瑟不御食肉不至味，饮酒至变貌，不至矧，不至詈。止复故