是月也，日长至，阴争，死生分。君子齐戒，必掩身，毋躁。止声色，或进。薄滋味，毋致和。嗜欲，定心气，百官静事刑，以定晏阴之所成。鹿解，蝉始鸣。半夏生，木荣。是月也，毋用火南方可以居高明，可以远眺望可以升山陵，可以处台榭

　　吳郡陳遺，至孝，母好食鐺焦飯。遺作郡主，恒裝壹囊，每食，輒貯錄焦飯歸以遺母。後值恩賊出吳郡，袁君即日便征，遺聚斂得數鬥焦飯未展歸家，遂帶從軍。戰於滬瀆敗。軍人潰散，走山澤，皆多饑，遺獨以焦飯得。時人以為純孝報也

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