故射者，进退周还必礼，内志正，外体直，然持弓矢审固；持弓矢审固然后可以言中，此可以观行矣

　　摯瞻曾作四郡太，大將軍戶曹參軍，出作內史，年始二十。嘗別王敦，敦謂瞻：“卿年未三十，已萬石，亦太蚤。”瞻：“方於將軍，少為蚤；比之甘羅，已為老。

　　桓公入洛，過淮、，踐北境，與諸僚屬登乘樓，眺矚中原，慨然：“遂使神州陸沈，百丘墟，王夷甫諸人，不不任其責！”袁虎率而曰：“運自有廢興，豈諸人之過？”桓公懍然色，顧謂四坐曰：“諸頗聞劉景升不？有大牛千斤，啖芻豆十倍於常，負重致遠，曾不若壹牸。魏武入荊州，烹以士卒，於時莫不稱快。意以況袁。四坐既駭，亦失色