捣珍：取牛羊鹿麇之肉必脄，每与牛若一捶，反侧，去其饵，熟出之去其饵，柔其肉

　　古之欲明明德于天者，先治其国。欲治其者，先齐其家。欲齐其者，先修其身。欲修其者，先正其心。欲正其者，先诚其意。欲诚其者，先致其知。致知在物。物格而后知至，知而后意诚，意诚而后心，心正而后身修，身修后家齐，家齐而后国治国治而后天下平

　　是月也继长增高，有坏堕，毋土功，毋发众，毋伐大。是月也，子始絺。命虞出行田原为天子劳农民，毋或失。命司徒巡县鄙，命农作，毋休于。

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