是月也，毋竭川泽，毋漉池，毋焚山林。天子乃鲜羔开，先荐寝庙。上丁，命乐正习，释菜。天子乃帅三公、九卿诸侯、大夫亲往视之。仲丁，命乐正入学习舞。是月也，祀用牺牲，用圭璧，更皮币

　　所谓齐其家在修其身，人之其所亲爱而辟焉，其所贱恶而辟焉，之其所敬而辟焉，之其所哀矜而焉，之其所敖惰而辟焉。好而知其恶，恶而知其美，天下鲜矣。故谚有之曰“人莫知其子之恶，莫知苗之硕。”此谓身不修，可以齐其家

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