为人子者，居不主奥，坐不席，行不中道，立不中门。食飨为概，祭祀不为尸。听于无声，于无形。不登高，不临深。不茍，不茍笑

　　是月也，毋竭川，毋漉陂池，毋焚山。天子乃鲜羔开冰，荐寝庙。上丁，命乐习舞，释菜。天子乃三公、九卿、诸侯、夫亲往视之。仲丁，命乐正入学习舞。是也，祀不用牺牲，用璧，更皮币