接下来，白霜直接给我讲散和擒拿的一些要素，因为散和擒拿有着相同的地方，白在这两方面也比较熟悉，都踢、打、摔、拿四大技法，中散打腿法是主要技法，而拿在于手的

不知道是不因为身边睡一个人，一夜，总算有些暖暖的气。再加上，一种莫名心的感觉。所楚倾歌这夜半夜再没有过来，而是一觉睡到了亮。总算是饱了。只是

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