是月也，毋竭川，毋漉陂池，毋焚山。天子乃鲜羔开冰，荐寝庙。上丁，命乐习舞，释菜。天子乃三公、九卿、诸侯、夫亲往视之。仲丁，命乐正入学习舞。是也，祀不用牺牲，用璧，更皮币

　　三日而敛，在床尸，在棺曰柩，动尸柩，哭踊无数。恻怛心，痛疾之意，悲哀懑气盛，故袒而踊之所以动体安心下气也妇人不宜袒，故发胸心爵踊，殷殷田田，坏墙然，悲哀痛疾之也。故曰：“辟踊哭，哀以送之。送形而，迎精而反也。