是月，日长至阴阳争，生分。君齐戒，处掩身，毋。止声色毋或进。滋味，毋和。节嗜，定心气百官静事刑，以定阴之所成鹿角解，始鸣。半生，木堇。是月也毋用火南。可以居明，可以眺望，可升山陵，以处台榭

　　世子之记曰：朝夕于大寝之门外，问于内曰：“今日安否何如？内竖曰：“今日安。”子乃有喜色。其有不安，则内竖以告世子，世色忧不满容。内竖言“初”，然后亦复初。朝之食上，世子必在，视暖之节。食下，问所膳。必知所进，以命膳宰然后退。若内竖言“疾，则世子亲齐玄而养。宰之馔，必敬视之；疾药，必亲尝之。尝馔善则世子亦能食；尝馔寡世子亦不能饱；以至于初，然后亦复