殷仲堪既為荊，值水儉，食常五盤，外無余肴。飯脫落盤席閑，輒拾啖之。雖欲率物，緣其性真素。每語弟雲：“勿以我受方州，雲我豁平昔意。今吾處之不易貧者士之常，焉得枝而捐其本？爾曹存之！

　　食：蜗醢而菰食雉羹；麦食，脯羹，羹；析稌，犬羹，兔；和糁不蓼。濡豚，苦实蓼；濡鸡，醢酱蓼；濡鱼，卵酱实蓼濡鳖，醢酱实蓼。腶，蚳醢，脯羹，兔醢糜肤，鱼醢，鱼脍，酱，麋腥，醢，酱，诸，梅诸，卵盐

　　是以君，孟春大路，载韣；旗十二旒，日之章；祀于郊，配后稷。天之礼也。夏六月，禘礼祀周于大庙，用白牡；用牺象山；郁尊用目；灌用瓒大圭；用玉豆雕；爵用玉，仍雕，以璧散璧；俎用梡；升歌《庙》，下《象》；干玉戚，而舞《大》；皮弁积，裼而《大夏》昧，东夷乐也；《》，南蛮乐也。纳蛮之乐于庙，言广于天下也

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